No nos gusta pensar en ello pero nuestros hijos pueden lesionarse en cualquier momento y el verano es una época del año muy propicia para este tipo de accidentes. Cuando ocurre una lesión, como un hueso roto (muñeca, brazo, pierna, etc.) lo importante es asegurarse de que la férula o yeso ofrezca una protección adecuada y que el niñ@ se sienta cómodo durante el tiempo que tenga que llevar esta inmovilización y que este periodo sea lo más llevadero posible.

La fractura de un hueso o la lesión en una articulación se tratan habitualmente con la inmovilización del miembro. Con el propósito de no modificar la normalidad y el normal desarrollo de los niños en verano surgen este tipo de yesos sumergibles o waterproof con los que los niños podrán hacer su vida normal y disfrutar de las actividades propias del verano.

Los yesos o escayolas habituales se ablandan y deterioran al entrar en contacto con el agua. Los yesos waterproof pueden usarse en la ducha, bañera y piscina y se pueden aplicar tanto en niños como en adultos. ¡Inmovilizar un brazo o pierna a un niño no es sinónimo de un verano arruinado!

OSIUM TRAUMA es pionera en Castilla y León en la utilización de los yesos sumergibles o waterproof  y podemos tratar prácticamente todos los tipos de fracturas.

Ventajas de los yesos waterproof

Entre la piel y el yeso que en este caso es de fibra de  vidrio se coloca un almohadilla acolchada repelente al agua (Aquacast® Liner) que ofrece múltiples ventajas como:

• Se pueden mojar: ya sea en la ducha, en la piscina o en un spa. El novedoso relleno hidrorrepelente Aquacast hace que el agua pase por el yeso, lavándolo y sin quedarse atrapada. Se secan por completo en 30-60 minutos y se puede acelerar el proceso (5 minutos) de secado con un secador de pelo con aire frío. Esto en el caso de los niños es especialmente importante ya que el momento del baño con un yeso tradicional puede convertirse en una auténtica pesadilla. Igualmente los niños son tendentes a derrames y manchas por lo tanto el poder lavarlo sin restricciones es un verdadero plus para los padres.
• Son mucho más ligeros y eso los hace mucho más cómodos de llevar sobre todo para los pacientes más pequeños. Un niño inmovilizado con un yeso waterproof puede seguir realizando sus actividades y jugando sin problemas (siempre siguiendo las recomendaciones de su traumatólogo infantil).
• Son 20 veces más resistentes y gracias a eso reducen la necesidad de sustitución de yeso (por rotura de la escayola).
• Vienen en varios colores atractivos lo que facilita la aceptación del tratamiento en los pequeños pacientes. En el caso de adultos permite elegir colores más discretos o combinables como el negro. Además sigue permitiendo la tradicional firma o decoración con dibujos de amigos y familiares.
• Son más radio-transparentes. Eso significa que si realizamos una radiografía a un paciente con un yeso waterproof obtendremos una imagen mucho más nítida que nos permitirá valorar mejor la evolución de la fractura.
• No causan mal olor ni picor por el hecho de poder ser lavados todas las veces que consideremos necesario. Además el relleno waterproof Aquacast es muy confortable , no contiene látex y no irrita la piel como el algodón tradicional.
• Respetan la piel. Con un yeso waterproof será menos probable encontrar la piel macerada y con lesiones al retirar la inmovilización.
• Además la retirada misma del yeso es más segura y sencilla ¡No más miedos!

No dejes que tu verano se arruine por una fractura! Ven a Osium y te pondremos un yeso waterproof!

Nos encontramos en la 6ª planta del Hospital Sagrado Corazón (Valladolid) y podemos realizarte un cambio a yesos sumergibles en cualquier momento, una vez finalizado el periodo de inflamación inicial aunque cada lesión debe ser evaluada de forma individualizada para elegir el mejor momento del cambio.

Dr. Roberto Escudero Marcos / Dr. Javier Nistal Rodríguez
OSIUM TRAUMA VALLADOLID
6ª Planta Hospital Sagrado Corazón (C/ Fidel Recio 1, Valladolid)
administracion@www.osiumtrauma.es / citas@www.osiumtrauma.es
CITAS: 680 817651

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“Ahora qué hago con el niño que no puede ir a la piscina y no hay cole…”

“Acabamos de anular el campamento de verano porque no me fío que se le moje el yeso y tenga que volver!”

“Quiero meterme en la piscina pero tengo una bota de yeso…”

“Uff cómo huele el yeso con el sudor del verano!”

“No puedo hacer deporte porque del sudor me humedece el yeso de la muñeca!”

Todas estas son situaciones que hemos vivido alguna vez en la consulta. Llega el verano, llegan las fracturas y los problemas con los yesos clásicos de escayola, tanto en niños como en adultos.

Pero, ¿por qué no se han utilizado habitualmente yesos sumergibles?

Clásicamente la alternativa a los yesos tradicionales ha sido la fibra de vidrio, que presentaba diferentes problemas que nos han hecho “reticentes” a utilizarlos:

• Excesiva rigidez: el yeso necesita ser “modelado” a la fractura para que la “abrace” y la sujete firmemente, ya que sino la fractura no puede estabilizarse como debe y puede desplazarse.
• El algodón de acolchado que se utiliza no repele el agua: lo que supone que continuamente esté húmedo, con los potenciales problemas que eso puede suponer para la piel.

¿Qué ha cambiado entonces para que ahora podamos bañarnos con los nuevos yesos Waterproof?

Básicamente los nuevos diseños han solucionado los dos problemas clásicos: permiten ser modelados de forma adecuada y el algodón ha sido sustituido por una almohadilla acolchada repelente al agua (Aquacast® Liner). Todo ello permite, en definitiva, que los traumatólogos nos sintamos cómodos con su uso, ya que podemos ajustar nuestros yesos a la fractura (que es, en definitiva lo más importante) y porque además, mejoramos la calidad de vida de nuestros pacientes durante esas semanas o meses que los lleven puestos, lo que hace menos “traumático” el tener que llevar yesos, principalmente en verano.

Otra ventaja inherente a este tipo de yesos es que mejoran el cumplimiento terapéutico y no limitan las actividades. Al mojarse se van a secar rápidamente por sí mismos debido a la alta porosidad del sistema de acolchado interior que presentan, pudiendo acelerar aún más el proceso son un secador de aire frío. Todo ello, permite realizar las actividades a las que estamos acostumbrados en nuestra vida diaria: los niños pueden bañarse en la piscina y los adultos pueden correr, sudar o realizar cualquier tipo de actividad sin verse limitados por tener un yeso.

Además, van a permitir en muchos casos una recuperación más temprana ya que, por ejemplo, en fracturas estables o esguinces de extremidades inferiores en los que permitimos el apoyo parcial de la extremidad con muletas, podemos beneficiarnos de los efectos favorables de caminar sobre el agua en la piscina, porque el frío reduce la inflamación y mejora el drenaje venoso y porque mejora la propiocepción (equilibrio) al caminar “suspendidos” gracias a la mayor densidad del agua, sin necesidad de muletas de apoyo.

Por último y no menos importante, mejoran la adherencia terapéutica, ya que la fibra de vidrio es de colores, lo que que hace más llevadero este periodo de enyesado pudiendo dibujar sobre ella como en los yesos clásicos. Esto no es útil sólo para los niños que habitualmente eligen colores más “llamativos” sino también para adultos que sienten preferencia por yesos negros, más discretos y elegantes.

¿Qué tengo que hacer si quiero que me pongan un yeso sumergible Waterproof?

OSIUM TRAUMA es pionera en Castilla y León en la utilización de los yesos sumergibles Waterproof – Aquacast@ Liner y podemos tratar prácticamente todos los tipos de fracturas. Nos encontramos en la 6ª planta del Hospital Sagrado Corazón (Valladolid) y podemos realizarte un cambio a yesos sumergibles en cualquier momento, una vez finalizado el periodo de inflamación inicial que ocurre en una fractura (alrededor de 5-7 días) o esguince (2-3 días).

Cada fractura debe ser evaluada de forma individualizada para elegir el mejor momento del cambio a yesos sumergibles y las revisiones posteriores, para evitar desplazamientos secundarios hasta la cicatrización de la misma. En este enlace (“Quiero cambiarme a yeso sumergible este verano”) explicamos los requerimientos básicos necesarios para que en OSIUM TRAUMA podamos cambiar tu yeso de escayola clásico a yeso sumergible Waterproof y disfrutar del verano.

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Dr. Roberto Escudero Marcos / Dr. Javier Nistal Rodríguez
OSIUM TRAUMA VALLADOLID
6ª Planta Hospital Sagrado Corazón (C/ Fidel Recio 1, Valladolid)
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La osteoporosis es una enfermedad crónica que se caracteriza, principalmente, por la progresiva disminución de la masa ósea y el constante deterioro de toda la arquitectura ósea. Esto se traduce, inevitablemente, en una especial fragilidad de los huesos y, por tanto, una mayor tendencia a las fracturas. Todo ello obliga a los pacientes a llevar una vida mucho más cuidadosa e incluso les limita a la hora de realizar determinadas actividades físicas.

El peligro de la osteoporosis es que los síntomas no se detectan hasta que la enfermedad está muy avanzada, por lo que suele ser tarde para frenarla y la única opción es aprender a convivir con ella. Por eso, uno de los principales objetivos es concienciar a toda la población de la importancia de la prevención.

Un test de densidad osea y algunas indicaciones de vida saludable: práctica de ejercicio físico, ingestión de lácteos, etc pueden ayudar a su prevención.

Desde Osium Trauma queremos colaborar a lo largo de este mes en la concienciación acerca de la importancia de prevenir esta patología, que conduce a un mayor riesgo de fractura, la principal complicación de esa enfermedad, que origina una alta morbilidad y una mortalidad nada despreciable.

Si eres mujer, ven a vernos, solicita una consulta sin mayor compromiso y evalúa con un sencillo test de Evaluación de Riesgo de Fractura. Podremos darte una serie de pautas que ayuden en la prevención. Y recuerda, cuanto antes comiences, menor será el riesgo en el futuro.

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Si debemos pasar muchas horas de pie, debemos poner un pie más adelantado que el otro y tratar de evitar estar quietos todo el rato, si es posible.

Es importante caminar erguidos y, si tenemos que agacharnos a recoger algo, hacerlo flexionado las rodillas para no forzar la espalda.

Un consejo para mantener una postura ideal es sacar el pecho, llevar los hombros hacia atrás y mantener la cabeza levantada con el cuello recto.

Ve alternando el peso de una pierna a otra, dobla un poco las rodillas.

De vez en cuando intenta pararte con un pie enfrente de otro. Luego levanta un poco el pie y, si puedes, apóyalo sobre una plataforma o un escabel. Ve alternando los pies.

Las medias de compresión activan la circulación de las piernas, notarás sus efectos. También existen calcetines de compresión que activan los vasos sanguíneos de la parte inferior de las piernas. Consulta a un especialista por si unas plantillas pueden aliviar el dolor de pies. Hay muchas personas que sufren de fascitis plantar y no lo saben.

Cuando llegues a casa intenta elevar los pies por encima de la cabeza: lo ideal es que te tumbes en el suelo y subas las piernas apoyándolas en la pared. Así activarás el flujo sanguíneo de abajo a arriba. También notarás un gran alivio si metes los pies en agua con sal.

Los estiramientos de espalda nos ayudan a prevenir lesiones, pero, también, a corregir la postura corporal cuando pasamos mucho tiempo en una misma posición. Hacer estiramientos para el dolor de espalda nos permite desentumecer los músculos y aliviar la tensión acumulada. Solemos pensar que únicamente el cuello se resiente cuando tenemos estrés o nerviosismo, pero la espalda también se contrae y provoca dolor. Si sufres dolores de espalda frecuentes, debes plantearte un cambio de hábitos y rutinas. Quizá haya cosas que puedas mejorar y notes alivio.

Sigue estas sencillas prácticas y seguro aliviarás las molestias en la espalda y piernas originadas por tantas horas de pie. Además puedes contar siempre con nuestro fisioterapeuta Iñaki Bravo para cualquier consulta o examen médico.

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Trata de aportar respuestas a la cuestión: ¿podemos llegar al 0% de complicaciones? CONCEPTO FIX AND TREAT.

Los doctores Javier Nistal y Roberto Escudero aportarán su experiencia y conocimientos en programas Fix and Treat para el tratamiento de las fracturas de cadera por fragilidad. A través de un completo y extenso programa se recorren y evalúan los problemas e incidencias de este tipo de patologías y cómo afrontarlas para alcanzar el objetivo que da título al curso, llegar al 0% de complicaciones tras la intervención.

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